Canxi là một thành phần không thể thiếu giúp trẻ cao lớn hơn trong các giai đoạn phát triển. Việc bổ sung canxi cho bé là rất quan trọng, rất nhiều bà mẹ đã chủ động bổ sung canxi cho bé trong các giai đoạn phát triển. Thế nhưng việc thiếu kiến thức về canxi có thể sẽ gây phản tác dụng cho sự phát triển của bé. Chính vì thế đừng vội bổ sung canxi cho bé nếu chưa nắm vững những kiến thức này.

Bổ sung canxi khi trẻ có những biểu hiện của sự thiếu canxi

– Trẻ quấy khóc, ngủ không ngon giấc, khi ngủ hay giật mình. Mỗi lần như vậy, trẻ có những cơn khóc thét, co cứng toàn thân, đỏ và tím mặt, cơn khóc kéo dài và có thể nhiều giờ hoặc suốt đêm.

– Bé hay vặn mình, đồng thời có triệu chứng ra mồ hôi, nhất là khi ngủ, hay có những cơn co thắt thanh quản gây khó thở. Nhiều khi bé bị ọc sữa, mới, nấc cụt gây khó chịu cho bé.

– Tóc rụng thành đường hình vành khăn sau gáy.

– Bé chậm mọc răng chậm, răng hàm trên và dưới không đều, răng không chắc.

– Chậm biết bò, ngồi, đi đứng, chậm tăng chiều cao.

– Bé chán ăn, chậm phát triển và suy giảm chức năng miễn dịch.

(Triệu chứng thiếu canxi ở trẻ nhỏ thường là ngủ không sâu giấc, đầu bẹt, trán dô, rụng tóc vành khăn)

Lượng canxi phù hợp cần được bổ sung cho các bé theo từng giai đoạn

Từ 0-6 tháng tuổi: Nhu cầu đủ canxi cho phát triển bình thường là 200mg/ngày

– Các bé sinh khỏe mạnh có thể lấy canxi đầy đủ từ sữa mẹ hoặc sữa công thức.

– Các bé sinh thiếu tháng thì nên bổ sung thêm canxi và vitamin D, bên cạnh sữa mẹ.

Từ 6-12 tháng tuổi: Nhu cầu đủ canxi là 260mg/ngày

– Cả bé sinh khỏe mạnh và thiếu tháng có thể lấy canxi đầy đủ từ sữa mẹ hoặc sữa công thức, thực phẩm bổ sung canxi và những thực phẩm ăn dặm.

Từ 1-3 tuổi: Nhu cầu đủ 700mg/ngày

Từ 4-8 tuổi: Nhu cầu đủ 800mg/ngày

Từ 9-19 tuổi: Nhu cầu đủ 1300mg/ngày

Canxi xấu và canxi tốt

99% lượng canxi lưu trữ trong xương và răng, 1% còn lại lưu trữ trong máu có tác dụng điều chỉnh các chức năng khác nhau của cơ thể. Canxi tham gia vào các hoạt động như cử động cơ bắp, dẫn truyền thần kinh, bài tiết hooc môn, hay làm đông máu.

Cơ thể con người khi ngủ thì tim vẫn hoạt động, hô hấp và tiêu hóa vẫn diễn ra bình thường. Canxi trong máu được sử dụng để phục vụ cho hoạt động của các cơ quan nội tạng này. Do đó mà luôn luôn phải có một lượng canxi nhất định trong máu. Nếu lượng canxi trong máu không đủ, xương sẽ bị hòa tan để bù vào lượng thiếu hụt. Vì vậy, khi thiếu canxi, xương sẽ dần dần trở nên mỏng manh, dễ gãy.

Chính vì thế, chúng ta cần phải bổ sung canxi. Trong đó, chất lượng canxi cũng cần phải được chú trọng. Canxi được chia làm 2 loại: “Canxi tốt”- dễ dàng hấp thụ vào trong xương, và “Canxi xấu” – khó hấp thụ và có thể lắng đọng tại huyết quản, các tế bào và xương.

Canxi xấu là loại canxi bị đọng lại trong tế bào, làm các chức năng tế bào suy giảm, còn nếu đọng lại trong máu sẽ dẫn đến xơ cứng động mạch. Thêm vào đó, nếu canxi lắng đọng lại ở các đầu xương hoặc trong lỗ xương đòn (lỗ dây thần kinh đi từ tủy sống tới chót), sẽ gây ra chứng tê bì chân tay hay bệnh đau vùng thắt lưng.

Ngược lại, Canxi tốt là canxi bất hoạt hay canxi tự nhiên, được ion hóa từ từ sau khi vào trong cơ thể và trở thành chất dinh dưỡng là canxi tốt.  nhờ đó cải thiện việc hấp thụ canxi tốt nhất.

Chính vì những lí do này, cha mẹ cần chọn sản phẩm bổ sung canxi phù hợp với con và không gây kích ứng ruột của trẻ, đáp ứng được hàm lượng canxi thiếu. Cha mẹ nên hướng đến lựa chọn những sản phẩm đáp ứng hàm lượng chuẩn cho các bé, đặ biệt giai đoạn từ 12 tháng tuổi trở đi. Nhờ đó tránh được nguy cơ tăng canxi trong máu gây sỏi thận, chán ăn, buồn nôn và nôn trớ, thậm chí gây vôi hóa mạch máu và mô, làm tổn thương tim, các mạch máu và thận.

Canxi thiên nhiên phong hóa sò Yakumo Nhật Bản (bột mịn) bổ sung canxi tốt cho trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên

Canxi sò Yakumo Nhật Bản là loại canxi sò hóa thạch được làm từ hóa thạch của loài sò Kamionishiki bị phong hóa từ 15~20 triệu năm về trước.

Canxi sò phong hóa là loại canxi tốt dễ dàng hấp thụ vào xương. Kể cả khi có hấp thụ nhiều hơn lượng cần thiết, phần canxi dư thừa sẽ theo nước tiểu và các chất cặn bã bài tiết ra ngoài, chứ không lắng đọng ở huyết quản và tế bào, có công dụng rất tốt trong bảo vệ xương khớp và giảm thiểu nguy cơ mắc nhiều bệnh liên quan đến khớp và tim mạch.

Canxi sò Yakumo bột mịn không lắng đọng trong máu và tế bào nhờ cơ chế đào thải lượng canxi thừa 1 cách tự nhiên, an toàn cho cơ thể. Và do canxi sò Yakumo là loại Canxi tốt- canxi bất hoạt không nung nên không gây nóng trong, không táo bón. Việc bổ sung Canxi tốt và vitamin D là song song cho quá trình phát triển chiều cao ở trẻ, nhưng việc bổ sung canxi sò Yakumo lại vượt trội trong việc giúp tăng khả năng nhận diện vitamin D3, cho phép tỷ lệ hấp thụ lên tới 90%, ngay cả ở những người cao tuổi.

Đặc biệt với những trẻ biếng ăn, chậm lớn, sử dụng canxi sò Yakumo còn rất tiện lợi do có thể bổ sung bằng nhiều cách như rắc vào thức ăn, đồ uống,…Ngoài ra sản phẩm còn bổ sung hàm lượng canxi chuẩn với thiết kế chuẩn giúp việc rắc cho hàm lượng canxi chính xác tương tự việc đong bằng thìa.

Đối với người lớn, canxi thiên nhiên phong hóa sò Yakumo Nhật Bản còn có công dụng cải thiện đau thắt lưng, đau gai cột sống. Do vậy, canxi thiên nhiên phong hóa sò Yakumo dùng hiệu quả cả với những trường hợp đau nhức xương khớp nặng: đau vai cột sống, đau đốt sống cổ, đốt sống lưng, … cải thiện chứng tê bì chân tay, mất ngủ.

Canxi là một trong các yếu tố dinh dưỡng cùng với các yếu tố khác như Vitamin D, các amino acid (trong việc tạo hormone tăng trưởng) và năng lượng hàng ngày của bé, giúp bé bổ sung đầy đủ canxi và phát triển chiều cao. Bổ sung canxi sò thiên nhiên Yakumo Nhật Bản cho các bé yêu từ 12 tháng tuổi trở lên đồng thời cũng sẽ tăng đến 90% khả năng hấp thụ Vitamin D3, do đó việc bổ sung canxi cho bé lại càng trở nên hiệu quả. Bên cạnh yếu tố dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng (chiếm 2/3 sự quyết định chiều cao của bé), cha mẹ cũng đừng quên cho các bé vui chơi và tham gia các hoạt động thể thao lành mạnh để các bé có thể đạt chiều cao tối đa sau lứa tuổi dậy thì sau này.

Chia sẻ

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here