7 cách làm trắng da tự nhiên hiệu quả nhất hiện nay: Dùng chanh tươi, bột yến mạch, nha đam hoặc dầu ô liu là những phương pháp giúp nuôi dưỡng và trắng mịn da thực sự từ bên trong.

  • Tắm trắng bằng bột đậu đỏ như thế nào?
  • Tắm trắng bằng tía tô như thế nào, có hiệu quả không?

Tại sao nên tắm trắng toàn thân tự nhiên?

Nếu như lời giới thiệu “đường mật” của các thẩm mỹ viện hay spa thì tắm trắng là một phương pháp “thay da” cho bạn. Nhưng theo ý kiến của các bác sĩ chuyên ngành da liễu khẳng định, không thể có bất kỳ phép màu nào có thể thay da đổi thịt thần kỳ như vậy. Vì vốn dĩ, màu da của mỗi người là yếu tố được quyết định bởi tính di truyền. Bạn có thể trắng hơn làn da cũ một tông sau khi thực hiện liệu trình tắm trắng toàn thân với điều kiện phải bảo vệ và che chắn kỹ càng khi ra nắng ra gió. Vì thực chất, tắm trắng chỉ là giải pháp mang tính chất tạm thời. Làn da của bạn trắng sáng hơn là do lớp da chết đã được “lột” bỏ bằng các mỹ phẩm, hóa chất độc hại.

Lớp da non có cơ hội được “lộ” ra và tỏa sáng, tạo cho bạn cảm giác da trắng và mịn như da em bé. Nhưng sau một thời gian khi làn da non đã già đi, thì “mèo lại hoàn mèo” mà thôi. Chính vì vậy, phương pháp dưỡng trắng từ các nguyên liệu tự nhiên là biện pháp an toàn nhất mà bạn nên lựa chọn. Tuy tốn nhiều công sức và thời gian hơn dùng mỹ phẩm nhưng các “nàng tiên” này sẽ giúp da bạn được nuôi dưỡng và trắng mịn thực sự từ bên trong, mà bạn không hề mất đi tí da nào vì bị “lột”.

7 công thức trắng da toàn thân hay nhất hiện nay

1. Cách làm trắng da toàn thân đơn giản bằng chanh tươi

Chanh tươi là nguyên liệu dễ kiếm và rất phổ biến trong cuộc sống hằng ngày, do vậy không khó để áp dụng cách làm trắng da toàn thân từ chanh. Trong chanh chứa rất nhiều vitamin C – thành phần chống lão hóa quan trọng, có thể giúp loại bỏ các hắc tố gây sạm da. Ngoài ra, chanh còn chứa một lượng lớn axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da. Do vậy, sử dụng chanh hằng ngày có thể giúp dưỡng trắng da toàn thân nhanh chóng tại nhà.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 3-4 quả chanh tươi
  • 1 chiếc bát nhỏ
  • 1 miếng bông gòn

Cách thực hiện:

Sử dụng chanh đã chuẩn bị trước đó. Vắt lấy nước cốt vào chiếc bát nhỏ, sau đó dùng bông gòn thấm nước chanh hoặc dùng ngón tay thoa khắp mặt, cổ hoặc lưng. Giữ nước chanh trên cơ thể khoảng 15-20 phút cho các tinh chất thấm sâu vào da, sau đó tắm sạch lại bằng nước thường.

Áp dụng cách làm trắng da tự nhiên tại nhà này một cách chăm chỉ 2-3 lần/ tuần bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng mịn màng như mong đợi.

2. Cách tắm trắng toàn thân tại nhà nhanh nhất bằng bột yến mạch

Trong thành phần của bột yến mạch có chứa hàm lượng lớn những vitamin có lợi cho làn da. Trong đó phải kể đến như: Vitamin A, E, C… vừa có tác dụng dưỡng trắng, vừa giúp làn da sáng hồng, mịn đều màu, khả năng nuôi dưỡng các tế bào da từ bên trong cực kỳ hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • Bột yến mạch nguyên chất
  • Nước lọc (có thể thay thế bằng mật ong hoặc sữa chua không đường)

Cách làm:

  • Trộn đều bột yến mạch với nước lọc (hoặc mật ong, sữa chua không đường) thành dạng sệt
  • Thoa đều hỗn hợp lên làn da, ủ dưỡng trong vòng 15 phút
  • Tắm sạch bằng nước mát

Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên bằng bột yến mạch sẽ làm chậm lại quá trình lão hóa của làn da, giúp da sáng mịn, hồng hào hơn.

3. Nha đam là nguyên liệu làm trắng da an toàn

Nha đam là một nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của nhiều cô gái. Trong lô hội chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất như canxi, natri, kẽm… không chỉ giúp da khỏe mạnh, săn chắc mà còn nuôi dưỡng da, và là bí quyết làm trắng và giúp da mịn màng tự nhiên.

Nguyên liệu:

  • 1-2 lá nha đam tươi, rửa sạch
  • 1 chút nước muối biển
  • 1 quả trứng gà ta
  • 1 chiếc bát nhỏ

Cách thực hiện:

Nha đam tách vỏ, rửa sạch với nước muối rồi tách riêng phần thịt ra cho vào máy ép lấy nước. Sau đó trộn đều dung dịch này với lòng trắng trứng để tạo thành hỗn hợp sánh quyện. Sau khi tẩy da chết, thoa đều hỗn hợp này lên da, chờ cho khô thì tắm sạch với nước, đồng thời vỗ nhẹ lên da để làm mềm da.

4. Làm trắng da bằng dầu  ô liu được nhiều người sử dụng

Dầu ô liu từ lâu đã được biết đến là một loại “thần dược” làm đẹp hữu hiệu của nhiều cô gái. Với những tinh chất giúp làn da mềm mịn và tái tạo da, dầu oliu là thành phần quan trọng trong các loại sữa tắm và mỹ phẩm làm trắng da toàn thân. Ngoài khả năng thấm sâu vào da và cung cấp một màng chắn giữ ẩm lâu dài, tinh chất tự nhiên trong dầu ôliu còn kích thích sự tổng hợp collagen và elastin giúp da thực sự khỏe mạnh.

Cách thực hiện:

Sau khi tẩy da chết, dùng 2-3 thìa cà phê dầu oliu thoa đều lên khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thấm sâu vào da rồi tắm sạch lại với nước. Sử dụng dầu oliu hằng ngày trong lúc tắm sẽ giúp làn da nhanh chóng trở nên mềm mịn, tự nhiên. Với mẹo làm trắng da này, bạn cần kiên trì thực hiện trong một thời gian dài mới mang lại hiệu quả như mong muốn.

5. Cách làm trắng da toàn thân bằng bột ngũ cốc

Không gì tuyệt vời hơn khi bạn lựa chọn cách làm trắng da toàn thân bằng bột ngũ cốc để làm đẹp cho làn da của mình. Mỗi một loại hạt trong bộ ngũ cốc đều mang những công dụng nhất định, có tác dụng giúp cho làn da sáng hồng mịn màng và khỏe mạnh hơn.

Nguyên liệu:

  • Nạn chuẩn bị 5 loại ngũ cốc: Đậu xanh; đen; đỏ; đậu nành; mè đen
  • Rang thơm và xay nhuyễn thành bột

Cách tắm trắng toàn thân:

  • Trộn đều 5 loại ngũ cốc này lại với nhau
  • Trộn ngũ cốc với nước thành dạng nhuyễn
  • Thoa đều hỗn hợp lên làn da của mình
  • Tắm sạch bằng nước mát sau khoảng 15 phút ủ với ngũ cốc.

Cách tắm trắng da toàn thân với bột ngũ cốc đã được các chị em phụ nữ thời xa xưa lựa chọn và đánh giá như là một trong những giải pháp làm đẹp hiệu quả cho mọi làn da.

Những sản phẩm làm trắng da bằng bột ngũ cốc hiện đã có mặt trên thị trường. Bạn cũng có thể tự làm bột ngũ cốc cho mình để đáp ứng được yêu cầu về chất lượng. Nên kiên trì với bí quyến làm trắng da toàn thân này trong một thời gian dài để có được hiệu quả như mong muốn.

6. Làm trắng da bằng mật ong không lo bắt nắng

Nhắc đến mật ong, người ta sẽ nghĩ ngay đến một nguồn nguyên liệu cần thiết để làm đẹp da. Trong mật ong có chứa hàm lượng lớn các chất dưỡng ẩm cần thiết cho những người có làn da khô, có khả năng kháng khuẩn cực kỳ tốt cho những người có làn da dầu nhờn hay tiết mồ hôi, bã nhờn.

Không những thế, làm trắng da toàn thân bằng mật ong còn là một cách hữu hiệu để giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng mịn màng trông thấy sau từng lần thực hiện.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Chuẩn bị mật ong nguyên chất
  • Một bồn tắm hoặc chậu tắm lớn

Cách làm:

Cách 1

  • Bạn hòa mật ong vào bồn tắm với tỉ lệ nước vừa phải, tránh làm loãng mật ong
  • Ngâm mình vào bồn tắm trong 20 phút
  • Massage toàn thân nhẹ nhàng để tinh chất mật ong được thẩm thấu sâu vào bên trong

Cách 2:

  • Thoa đều mật ong trực tiếp lên làn da của bạn
  • Massage và giữ nguyên trong khoảng 20 phút
  • Tắm lại thật sạch bằng nước mát

Với cách làm trắng da toàn thân ngay tại nhà này, ngay sau những lần thực hiện đầu tiên, bạn đã có thể cảm nhận được làn da sáng hồng hào, mịn màng. Tất nhiên, để kết quả được như ý và duy trì lâu dài, hãy kéo dài công thức tắm trắng bằng mật ong trong một khoảng thời gian nhất định.

7. Tắm trắng toàn thân tại nhà bằng nước vo gạo

Bạn có biết, trong nước vo gạo có chứa một hàm lượng lớn các vitamin E – đây là thành phần cực kỳ cần thiết và quan trọng để làn da của bạn mềm mại, chống lại quá trình lão hóa và hạn chế sự hình thành của rãnh nhăn. Không cần phải tốn quá nhiều chi phí, không cầu kỳ trong quá trình trình thực hiện, tắm trắng tự nhiên bằng nước vo gạo vừa đơn giản, vừa dễ dàng thực hiện chắc chắn sẽ là sự lựa chọn phù hợp cho mọi cô nàng.

Nguyên liệu:

  • Nước vo gạo: Bạn có thể chắt từ nước vô gạo lần đầu
  • Hoặc mua cám gạo về pha loãng (chú ý mua cám gạo nguyên chất)

Cách làm:

  • Bạn hòa nước vo gạo vào bồn tắm
  • Ngâm mình trong bồn và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút
  • Đối với cám gạo, pha thành dạng sệt và bôi đều lên toàn thân, kết hợp các động tác massage để làn da được thẩm thấu sâu các dưỡng chất
  • Tắm lại bằng nước mát thật sạch

Một số chú ý khi dưỡng trắng tự nhiên tại nhà

  • Định nghĩa trắng da của các bạn là như thế nào?  Trắng sáng, trắng đều màu,trắng hồng, hay trắng bệch? Vì nếu bạn chỉ xác định chung chung là “trắng da” thì rất có thể bạn đã trắng rồi lại muốn trắng hơn nữa.
  • Đừng so sánh kết quả với người khác: Da phụ thuộc nhiều vào nội tiết cơ thể, cách chăm sóc và chế độ dinh dưỡng của chúng ta. Đó là lý do tại sao có rất nhiều bạn, cùng dùng sản phẩm dưỡng như nhau trong một thời gian như nhau, nhưng thời gian thấy được hiệu quả sản phẩm lại không đồng đều.
  • Chế độ chăm sóc da và cách sử dụng sản phẩm dưỡng da: Các bạn không nên thay đổi quá nhiều loại mỹ phẩm chỉ trong một thời gian ngắn hoặc áp dụng chế độ chăm sóc da tuỳ hứng, hôm có hôm không. Dẫn đến hiện tượng da bị thay đổi kem dưỡng liên tục nên sinh ra phản ứng kháng lại, không hấp thu dưỡng chất nữa.
  • Chống nắng thường xuyên: Nên thoa kem trước 30 phút khi tiếp xúc với ánh nắng, thoa lại sau 2 tiếng, và sau 1 tiếng nếu tiếp xúc với ánh nắng từ 11h-15h. Và đối với những bạn thường xuyên làm việc lâu ngoài nắng thì tốt nhất là sau 30 phút một lần để bảo vệ làn da của chính mình.
  • Vẫn phải dưỡng da sau khi đã trắng lên:  Nếu muốn duy trì làn da trắng của mình thì các bạn hãy nên dùng kem dưỡng da, tẩy tế bào chết và kem chống nắng hoặc viên uống trắng dađều đặn nhé

Từ khóa:

  • tắm trắng tự nhiên nhanh nhất
  • tắm trắng tại nhà bằng bột đậu đỏ
  • cách tắm trắng bằng sữa tươi
  • tắm trắng tại nhà bằng cám gạo
  • tắm trắng tự nhiên không bắt nắng